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從寵物到「伴侶動物」 —《帶牠回家的路上》
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《帶牠回家的路上》是一本易讀又實用的寵物行為學書籍,由 11 則獸醫師為飼主諮詢的小故事所構成,作者徐莉寧是專攻臨床動物行為研究的資深獸醫師。期許人與動物平等互惠的「伴侶動物」一詞是這本書的核心,作者透過這些故事介紹她是如何理解動物的情緒、幫助飼主與動物都獲得更好的生活。
想不通職場裡的「德不配位」?用《彼得原理》來解釋!
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《彼得原理》一針見血地指出每個人都會在公司裡升遷到不適任的等級,因此公司最終會充滿不適任的冗員、造成組織運轉越來越沒效率。你的工作場域也有讓你忿忿不平的人事物嗎?你看到能力沒資格當主管的某人被升遷了嗎?《彼得原理》用詼諧幽默的方式解釋這些階級制度缺陷造成的職場不合理現象。
不怕被 ChatGPT 取代的《卡片盒筆記》
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這篇心得將分享《卡片盒筆記》是什麼,介紹其他筆記方法單純儲存知識的做法有什麼缺點、為什麼用其他方式寫筆記還不如直接使用 ChatGPT,並且說明人工智慧與 ChatGPT 也無法取代的卡片盒筆記三大好處:知識網路、激發創意、高效產出。
你需要懷疑人生 —《逆思維》
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《逆思維》這本書透過達克效應解釋不願「重新思考」的危機,不只限縮我們提升知識與能力的視野,更讓我們看不見更多成功的機會。《逆思維》對於職涯提出再思考尤其有趣,這則讀書筆記將寫下缺乏再思考會對我們的職涯造成什麼傷害,以及為什麼用人生「健康檢查」的方式可以幫助我們維持對工作的熱情。
基因註定的友誼 —《朋友原來是天生的》
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《朋友原來是天生的》用多樣的科學來解釋複雜的友誼,這則筆記將分享作者羅賓.鄧巴結合腦神經科學、人類學、心理學等等「交朋友」的跨領域觀點,介紹鄧巴數字如何解釋我們需要的朋友數量、我們選擇朋友背後的理由、更重要的是科學家如何教我們建立與鞏固友誼。
用筆記實踐人生目標的《防彈筆記法》
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《防彈筆記法》是能幫助你寫學習或者職場筆記都能大大提升效率的筆記架構。在這篇文章,我將寫下我在《防彈筆記法》學會的兩個重要筆記技巧,可以讓每個人都立即提升書寫與應用筆記的效率:任務導向、以及集中處理,並且,我也會分享這些作法實際上會遇到的困難與個人心得。
加上數據,就能一臉正經地鬼扯?—《數據的假象》
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很多書都在介紹數據分析與資料科學有多厲害又多重要,《數據的假象》反而是一本帶領我們遍覽數據鬼扯的書、充滿誤用數據的案例分享,我將在這則筆記寫下到底這世上為什麼數據鬼扯如此氾濫,認識數據鬼扯的成因、我們才更知道該如何避免自己也成為拿數據鬼扯的人。
學習相信自己「夠好了」—《過度努力》
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《過度努力》這本書沒有心理學理論,而是周慕姿心理師透過她的諮商經驗寫成的故事集。雖然每則故事的背景大不相同,閱讀的過程中,我總不自覺地把自己的人生經驗也帶入,彷彿每個主角的心情、我都在自己的人生也體驗過一樣。讀這本書的時候,我只想回答自己一個問題:「我有資格認為自己過度努力嗎?」。
進化,找到自己在世界的定位 —《真希望我 20 歲就懂的事》
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我們從 20 歲開始快速成長,卻同時也會擔心如何面對不確定的未來。《真希望我 20 歲就懂的事》提醒在人生任何階段的我們,要跳脫既有的假設、仔細觀察身邊的人事物、並且不斷思考與評估自己的熱情,這些轉念都將幫我們持續進化,為職涯、人際關係、或者興趣愛好找到更美好的機會。
從心態出發的致富秘密 —《有錢人想的和你不一樣》
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《有錢人想的和你不一樣》書中總共介紹了 17 項成為有錢人的必備觀念,作者相信自我覺察並掌握這些思考方式,就能成為超級富翁。而我在這本書學到最重要的心得是如何「管理自己的心」,你需要管理你的信念、財富目標、還有規劃享樂資金,致富的夢想才有可能實踐。